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[질문] 학교에서간단히할수있는근육운동

조회수 29 | 2009.09.07 | 문서번호: 9594614
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.07

학교에 평행봉이 있잖아요~ 턱걸이를 하시거나 팔굽혀펴기등을 하시거나 계단을 이용해서 오리걸음으로 올랐다 내려왔다 하시면 하체운동 많이 됩니다~

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