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[질문] 복식호흡할때 머리에 힘들어가면 안되나요???

조회수 28 | 2009.07.14 | 문서번호: 8879022
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.14

배의 근육을 움직여 횡경막을 신축시키는 호흡이기 때문에상하체가 아닌 머리에 힘들어가는것은잘못된 방법입니다

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