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[질문] 젖살과 뱃살빼는법(아랫배위주로)

조회수 20 | 2009.06.20 | 문서번호: 8573963
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.20

시티드 니 업 Start 1. 벤치 끝을 잡고 다리를 앞쪽으로 약간 구부린채 폅니다. End 1. 천천히 무릎을 가슴쪽으로 가져옵니다.

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