지식로그

[질문] 집에서할수있는상하측복근키우는운동

조회수 76 | 2009.06.07 | 문서번호: 8475213

전체 답변:

[지식맨] 2009.06.07

침대에 누워 다리를 90도로 올립니다 상체는 가만히 이건 하복근운동입니다. 그리고 왼쪽 오른복근은 윗몸일으키기 반쯤올라왔을때왼쪽 1번 또오른쪽한번합니다

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

관련 질문:

[연관] 하복근키우는법은?

[연관] 집에서할수있는복근운동

[연관] 좋은하복근운동법은??

[연관] 복근운동중ㅇㅔ 복근싸이드키우는운동좀

[연관] 집에서복근키울수있는운동

[연관] 집에서도 할수있는 남자 복근운동(상복부.하복부)제대로된답변

[연관] 집에서할수있는 복근운동 무엇이있나요?

이야기: 더보기