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[질문] 고1이라서다이어트하려는데점심을많이먹고간식먹고저녁을5시에먹고그이후에물만마시면

조회수 29 | 2009.03.31 | 문서번호: 7650091
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.31

물을 일단많이 마시세요(하루에1.5L) 그리고 6시이후에먹지마시구요... 식후에 간단히운동해주시면 좋을듯합니다..

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