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[질문] 아침저녁을조금먹고 점심을많이먹는게 다이어트에안좋나요??

조회수 357 | 2014.02.20 | 문서번호: 20456131
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.20

아침 저녁은 조금먹고, 점심은 그냥 적당량만 드시거나 3분의2만 드시는게좋습니다.아침저녁에 조금먹는다고 점심에 많이먹으면 다이어트하기힘듭니다

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