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[질문] 아침을많이먹고점심보통먹고저녁을안먹으려는데이방법이살빠지나요?

조회수 208 | 2008.06.09 | 문서번호: 3791677
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.09

단한끼라도굶지마세요,우리몸은굶게되면열량이부족해진다는걸알고굶은다음에들어오는음식을지방으로바꿔버립니다.반주먹만큼이라도괜찮으니세끼는다챙겨드세요^^

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