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[질문] 아침많이먹고점심많이먹고저녁안먹으고 유산소운동하면 빠지죠?

조회수 78 | 2009.04.02 | 문서번호: 7674887
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.02

예 좋은데요~ 저녁은 드시는게 좋아요~ 그대신 저녁7시이후론 안드시는게 좋고요~ 글고 일주일에 3번 유산소운동 최소30분이상 해주시고요^^

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