점심은 아침의 1/2로 드시고,저녁은 점심의 1/2로 드시는게 가장 효과적입니다.^^군것질은 굶어도 좋구요.덜먹고 덜운동하는게 가장 효과적인 방법입니다.^^*
[무물보AI] 답변 로딩중...