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아침점심많이먹고,군것질안하고저녁굶고줄넘기3000개씩하면살많이빠지죠?아침점심많이

[질문] 아침점심많이먹고,군것질안하고저녁굶고줄넘기3000개씩하면살많이빠지죠?아침점심많이

조회수 132 | 2010.01.04 | 문서번호: 11062139

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.04

점심은 아침의 1/2로 드시고,저녁은 점심의 1/2로 드시는게 가장 효과적입니다.^^군것질은 굶어도 좋구요.덜먹고 덜운동하는게 가장 효과적인 방법입니다.^^*



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