다이어트 때문이시라면 아침 > 점심 > 저녁순의 양으로 드세요. 저탄수화물, 저지방 식단을 유지하시고 주 4회이상 40분이상 유산소 운동을 해주세요.
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?