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[질문] 다리올리기말고 맨처음 아랫복근 운동방법좀!

조회수 48 | 2009.03.10 | 문서번호: 7378937
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.10

하복부는 다리올리기운동이 효과있습니다.윗몸일으키기는 상복부에 효과있구요.도움되셨길 바랍니다^^

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