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[질문] 아랫복근운동헉실한방법좀 레그레이즈말고

조회수 23 | 2009.02.24 | 문서번호: 7204236
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.24

윗몸일으키기, 다리를 복근힘으로 올리기 그리고 평소에 배에 힘을 주고 다니세요 도움 되셨으면 좋겠네요

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