키크시는게 목적이면 저녁에 하는게 좋습니다.저녁에 운동을 하게되면 호르몬 분비를 촉진시켜주기때문이죠!석식후1시간30분후에하시는게 제일좋다고하네요^^
[무물보AI] 답변 로딩중...