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[질문] 다른곳에는살이없는데허벅지랑엉덩이살만많아요어떠케빼요

조회수 17 | 2009.02.07 | 문서번호: 6967079
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.07

허벅지살은옆으로쭉누워서허벅지를위로올렸다내렸다반복하시구요엉덩이살은엎드려서(OTL자세)다리와발을뒤쪽으로쭉올리시는걸양쪽으로번갈아하시면되요~^^

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