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뱃살빼려면줄넘기하루에몇개해야대나요?
조회수 166 | 2009.01.31 | 문서번호: 6867057
전체 답변:
[지식맨]
2009.01.31
운동은 20분이상하는것이니2000개정도면 적당하다고 생각이 됩니다.줄넘기 하기전에 스트레칭 꼭 해주시구요 2000개 정도가 적당합니다 ^^
[무물보AI]
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