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[질문] 줄넘기로살빼려면하루에 몇개씩 해야되요?

조회수 8 | 2011.01.31 | 문서번호: 15664678
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.31

안녕하세요.몇개라기보단 30분씩 시간제로 하시는게 좋구요. 처음부터 많이하시지마시고 조금씩 늘려가시는게 더 좋습니다^^

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