지식로그

[질문] 줄넘기노살빼려면하루에몇개해야해요?

조회수 90 | 2008.03.14 | 문서번호: 2813877
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.14

하루에 400개~500개씩만 하셔도 큰도움이된다네요!더하시면 좋구요! 줄넘기가 체지방을줄이는데효과적 주5~6회, 가급적매일운동하도록하는것이좋습니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?