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줄넘기노살빼려면하루에몇개해야해요?

[질문] 줄넘기노살빼려면하루에몇개해야해요?

조회수 90 | 2008.03.14 | 문서번호: 2813877

전체 답변:
[지식맨]  2008.03.14

하루에 400개~500개씩만 하셔도 큰도움이된다네요!더하시면 좋구요! 줄넘기가 체지방을줄이는데효과적 주5~6회, 가급적매일운동하도록하는것이좋습니다.



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