지식로그
운동은 몇시에해야 가장 살이효과적으로잘빠지나요??

[질문] 운동은 몇시에해야 가장 살이효과적으로잘빠지나요??

조회수 223 | 2009.01.13 | 문서번호: 6651930

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.13

다이어트에는새벽운동이좋은데자고난후7~8시간의공복상태에서운동을하면,피하와간에축적되어있는지방이에너지원으로사용되어체내지방량을줄일수있기때문^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.