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[질문] 유산소운동은아침에해야효과인가요밤에해야효과적인가요?

조회수 51 | 2009.05.12 | 문서번호: 8167627
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.12

아침에 공복으로 하는 유산소 운동은 살빼는데 최고입니다. 단 하루이틀 한다고 눈에 띄는게 아니니 꾸준히 하세요~!! 한 2주후면 결과가 보일 겁니다.

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