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[질문] 달리기몇분해야지지방이연소되나요

조회수 238 | 2009.01.10 | 문서번호: 6610973
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.10

체지방감소를 목적으로 운동을 한다면 최소한 20분이상정도는 해줘야 효과가 있다"라고 이해 하시면 됩니다.

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