살을빼시려면, 달리기보단, 걷기를추천합니다. 지방이더빨리많이소모됩니다^^ 걷기중에서도바른자세로파워워킹을추천합니다. 쉬지말고30분이상하는것이중요합니
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...