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[질문] 줄넘기50분이달리기몇분하고같죠??ㅇ.ㅇ

조회수 235 | 2007.11.06 | 문서번호: 1258415
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.06

줄넘기 와 달리기는 서로 칼로리소모가 비슷합니다. 줄넘기 50분당 약 200칼로리소모, 달리기 또한 속도별로 다르지만 보통 200칼로리 소모, 즉 50분정도

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