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[질문] 걷기50분하다 쉬고 줄넘기하면 지방연소안대죠

조회수 235 | 2009.03.15 | 문서번호: 7449879
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.15

그렇습니다.걷기30분이상이면체지방이타기시작하지만쉰다면몸은원래상태로돌아갑니다걷기50분후쉬시기보다천천히걸으시며동적인휴식을취하시다가줄넘기를하세요

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