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[질문] 걷기50하다 쉬고 줄넘기하면 지방연소안대죠

조회수 24 | 2009.03.15 | 문서번호: 7449754
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.15

걷기는 30분 이상 해야 지방이 연소됩니다~ 운동만이 아니라 적당한 식이 요법도 함께하면 더 다이어트 효과를 보실수 있으실겁니다

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