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[질문] 살빼는방법좀가르쳐주세요

조회수 53 | 2009.01.08 | 문서번호: 6579407
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히해주세요.해조류와야채등을즐겨먹고군것질이나폭식하는습관은없애야합니다

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