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[질문] 살빼는방법좀가르쳐주세요

조회수 100 | 2007.12.06 | 문서번호: 1548648
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.06

식사량을지금의반으로줄이시고저녁6시이후에는금식!줄넘기는매주같은시간에30분이상하셔야합니다.이렇게일주일만해보시면살이쫙빠지는걸느끼실겁니다.^^

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