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[질문] 하체비만&복부비만에좋은운동가르쳐주세요~~

조회수 385 | 2009.01.07 | 문서번호: 6566864
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.07

복부비만에는가장좋은게윗몸일으키기5분동안만이라도되니깐그시간동안속도를일정하게해서하세요하체비만에좋은건 하늘자전거를 한10분정도하세요 ^^

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