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[질문] 복부비만에좋은운동3가지

조회수 77 | 2012.09.09 | 문서번호: 19147988

전체 답변:
[지식맨]  2012.09.09

윗몸일으키기도다리를최대한배에땡겨서20회씩2세트만하시구요누워서다리들고내리기10회씩2세트만하세요하지만적은숫자이긴하지만정성을들여힘을들여(배에힘으로)



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