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[질문] 복근운동해서 복근생기려면 몇일정도해야해요?

조회수 252 | 2009.01.06 | 문서번호: 6553999
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

몇일은 아니고 최소 한달을 꾸준히하고 하루도 빠짐없이 해야합니다.. 식단다 짜고 완벽한 복근만들려면 빠르면 4개월 적으면 6개월이상걸리지요^^

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