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[질문] 런닝머신 몇분하면살빠지며 속도는 어느정도해야하나요??

조회수 226 | 2007.05.16 | 문서번호: 65144
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.16

제가 헬스장 다닐때 트레이너가 40분동안 오분간격으로 빠르고 느리고 반복하라고 했어요 :) 살 이쁘게 빼세요 :)

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