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[질문] 러닝머신몇분정도해야살빠지나요

조회수 270 | 2007.07.13 | 문서번호: 379308
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.13

보통 지방이 연소되는 시간은 운동후 20-30분 후 입니다. 러닝머신을 하실때도 적어도 20-30분 정도를 해주셔야 지방이연소되면서 살이빠지신다고할수있습니다^^

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