보통 지방이 연소되는 시간은 운동후 20-30분 후 입니다. 러닝머신을 하실때도 적어도 20-30분 정도를 해주셔야 지방이연소되면서 살이빠지신다고할수있습니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...