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[질문] 공복운동은얼마나해야하나요????

조회수 192 | 2008.12.18 | 문서번호: 6326209
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.18

식사를 하고 2시간쯤 지나서 근력운동을 열심히 하세요 모든 운동은 3개월 이상 꾸준히만 해주면 효과가 눈에 보입니다

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