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[질문] 엉덩이살은 어떻게빼죠??? 허린괜찬은데 엉덩이때문에바지치수가올라가요ㅠ

조회수 95 | 2007.08.20 | 문서번호: 625700
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.20

다리라인안쪽에힘을주어선다양발세우는폭약간의틈생길정도중심이바깥쪽발가락에가지않도록양발의엄지발가락과검지발가락에힘을주고,발끝으로선상태에서5초간정지

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