지식로그
엉덩이살은 어떻게빼죠??? 허린괜찬은데 엉덩이때문에바지치수가올라가요ㅠ

[질문] 엉덩이살은 어떻게빼죠??? 허린괜찬은데 엉덩이때문에바지치수가올라가요ㅠ

조회수 95 | 2007.08.20 | 문서번호: 625700

전체 답변:
[지식맨]  2007.08.20

다리라인안쪽에힘을주어선다양발세우는폭약간의틈생길정도중심이바깥쪽발가락에가지않도록양발의엄지발가락과검지발가락에힘을주고,발끝으로선상태에서5초간정지



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.