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[질문] 엉덩이살은어떻게빼죠??

조회수 85 | 2009.02.01 | 문서번호: 6878597
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.01

여러가지 운동법이있습니다 <무릎과 팔을 땅에닿고 엎드린상태에서 한쪽다리를 뒤로 차는것처럼 곧게뻗었다가 다시접고 반대쪽다리도 같이한복을 매일 꾸준히>

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