지식로그
런닝머신과싸이클만꾸준히해도다이어트에효과가있나요

[질문] 런닝머신과싸이클만꾸준히해도다이어트에효과가있나요

조회수 216 | 2008.12.06 | 문서번호: 6178390

전체 답변:
[지식맨]  2008.12.06

네 하지만 다리에 알이 박히거나 굵어지는 부작용이 있을 수도 있습니다. 런닝머신과 싸이클은 유산소 운동이기때문에 효과가 있습니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.