지식로그

[질문] 런닝머신이랑싸이클만해도근육량이늘어나나요?

조회수 60 | 2007.10.26 | 문서번호: 1152424
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.26

둘다유산소운동이라근육량의변화는크지않습니다.가벼운중량으로웨이트를조금씩해주셔야합니다.여자분이시라면런닝과싸이클후20분간만웨이트해주세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근육량이늘어나면 몸무게도늘어나나요
[연관] 근육량이늘면몸무게도늘어나나요?
[연관] 줄넘기하면 근육량이늘어나나요??아님걷기???
[연관] 런닝머신이랑싸이클중에뭐가더살잘빠져요
[연관] 런닝머신이랑싸이클이랑순서몇분하는지말해
[연관] 런닝머신이 하체근육에좋나요????
[연관] 줄넘기를하면 근육량이 늘어나나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?