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[질문] 집에서 광배근 기르는 법좀요

조회수 314 | 2008.11.01 | 문서번호: 5755676
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.01

아령이 있다면 아령을 들고 5~10회 사이로 하세요^^ 만약 아령이 없다면 페트병에 물을 담으신후 하시면됩니다^^

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