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광배근기르는법 수영노노
조회수 51 | 2009.08.11 | 문서번호: 9256842
전체 답변:
[지식맨]
2009.08.11
아령이가장좋은것같네요 그리고원암덤벨로우라는운동은덤벨을왼손에 들고 오른손과 오른다리를 벤치에 대고 등이 바닥과 평행을 이룰 때까지 앞으로 숙인다.
[무물보AI]
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