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[질문] 계단오르는운동이관절에치명적이예요?

조회수 189 | 2008.09.21 | 문서번호: 5269461
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.21

다리의 근육과 무릅 허리 고관절 그리고 몸의 연합반응이 조합된 고도의 고급 운동입니다. 무리하시면 관절에 상당한 충격을 주어 염증이 생길수잇습니다.

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