지식로그
운동(다이어트)은하루중오전오후 식전식후 언제쯤하는게가장좋은가요??

[질문] 운동(다이어트)은하루중오전오후 식전식후 언제쯤하는게가장좋은가요??

조회수 193 | 2008.09.18 | 문서번호: 5240499

전체 답변:
[지식맨]  2008.09.18

인간은 오후 5-7정도.. 즉 늦은 오후에 신체 컨디션이 가장 좋다고 알려져 있습니다. 오후에운동하시고 식후1시간30분뒤에하세요^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.