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[질문] GI수치낮은음식은 아무리많이 먹어도 살이안찌나요

조회수 300 | 2008.09.08 | 문서번호: 5099177
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.08

GI수치가 낮으면 낮을수록 좋긴 합니다. 60이하면 살이 별로 안찐다죠. 허나 GI수치가 낮다곤 해도 칼로리가 너무 높으면 당연히 안됩니다

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