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[질문] GI수치 낮은 음식이뭐가있나요

조회수 56 | 2007.11.24 | 문서번호: 1434192

전체 답변:
[지식맨]  2007.11.24

10~30정도로는두부,아몬드,땅콩,고구마,우유,오이,시금치,토마토,딸기가 있구요. 육류나 생선,패류는 Gi수치가 대부분 60이하 입니다..^^좋은 토요일 되세요~^^



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