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[질문] GI수치낮은거맘껏먹어도대나

조회수 28 | 2009.09.01 | 문서번호: 9513744
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.01

GI수치는가낮은음식은상대적으로칼로리비율이낮아서같은양을먹어도좀더적은칼로리를섭취합니다.GI수치가낮은음식을먹더라도적당량섭취를권장합니다

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