[질문] GI가 낮은음식??????

치즈 참치 쇠고기 생선 돼지고기 계란 에리스리톨 락티톨 자일리톨 (xylitol) 솔비톨 이소말트 땅콩 ,구운 것으로 조미된 것 과일 요구르트 ,인공감미료가 첨가