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[질문] 다이어트에 식전운동이 좋을까요 식후 운동이 좋을까요?

조회수 180 | 2008.09.02 | 문서번호: 5019650
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.02

운동은여밥드신뒤 2시간뒤에 하시는게 적당합니다..소화가 보통 2시간뒤에 되거든요.

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