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[질문] 식후운동이좋을까? 식전운동이좋을까?

조회수 194 | 2007.06.13 | 문서번호: 208124
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.13

운동은여밥드신뒤 2시간뒤에 하시는게 적당합니다..소화가 보통 2시간뒤에 되거든요.

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