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[질문] 집에서할수있는팔뚝살과허벅지살을뺄수있는운동좀알려주세요!!

조회수 185 | 2008.08.28 | 문서번호: 4962834
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.28

반드시유산소운동,식이요법을해주셔야살이빠지구요,그외허벅지는스쿼트(앉았다일어나기)동작,팔뚝살은무릎을꿇고푸샵을해주시면도움이됩니다.

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