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[질문] 삼시세끼밥반공기씩다먹구요!!하루에한시간씩근력운동만할건데요한달에4키로빠져요?

조회수 246 | 2008.08.28 | 문서번호: 4957300
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.28

근력운동만하신다면조금은힘들것같습니다.저같은경우는유산소운동과금력운동을함께했습니다그리고6시이후로아무것도안먹어서5키로를뺀기억이있습니다

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