[질문] 하루에40분씩근력운동하면 몸에어느정도근육이생기나요??

운동을해서 근육이 생기는 것은 개인차가 많이 납니다.^^ 하지만 꾸준히 하루에 40분씩 근력운동을 하신다면 원하시는 만큼 근육을 만드실 수 있을 겁니다~^^